깊고 진한 커피 한잔을 마신 것과 같은 느낌! 작은 사탕 하나로 진한 자바 커피의 향과 맛에 빠져 보세요. KOPIKO는 인도네시아의 식품 회사인 Pt. Mayora Indah Tbk가 생산하는 커피맛 사탕입니다. 사탕은 작고 둥글며 카푸치노, 모카, 카라멜을 포함한 다양한 맛으로 나오며, 우리나라에서는 얼마 전 종영한 '내 남편과 결혼해 줘', '빈센조' 등 많은 드라마에서 PPL로 나온 이후 많은 관심을 받고 있습니다. 코피코는 인도네시아를 비롯한 동남아시아 지역에서 매우 인기 있는 제품입니다. 다양한 맛과 저렴한 가격으로 인기를 끌고 있으며, 선물용으로도 많이 구매되고 있습니다. 인도네시아 여행을 다녀온 사람들이 선물로 사 오는 제품 중 하나이기도 합니다. 성공적인 PPL 덕분인지 이 제품에 대한 ..
튀기지 않은 감자 스낵 오리온(주)의 "예감"입니다. 감자분말 52%의 감자 맛을 즐길 수 있는 인기 많은 스낵입니다. 과자는 지방과 당의 함량이 높은 고칼로리 식품 중 하나이기 때문에, 과도한 섭취는 체중 증가 및 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 대부분의 과자는 고열량 저 영양 식품으로서 영양가가 낮기 때문에, 식사의 대체로 먹지 않도록 주의해야 합니다. 따라서, 과자를 먹을 때는 적당한 양을 먹는 것이 중요합니다. 일반적으로 하루에 권장되는 과자 섭취량은 1일 1봉지 이하로 권장됩니다. 또한, 과자를 먹을 때는 식사 시간을 기다리지 않고 바로 먹는 것이 좋습니다. 식사 전에 과자를 먹으면 식사량이 줄어들어 오히려 더 많은 칼로리를 섭취하게 될 수 있습니다. 여러 포장 단위가 있는데, 위 사..
리츠 샌드위치 크래커는 미국의 스낵 제조 회사인 나비스코(Nabisco)의 과자로, 리츠 크래커의 한 종류입니다. 리츠 샌드위치 크래커는 두 개의 크래커 사이에 크림 채즈, 페퍼로니, 햄, 치즈, 샐러드 등 다양한 재료를 넣어 샌드위치처럼 즐길 수 있는 제품입니다. 이 제품은 그중에서도 부드러운 화이트 필링을 안쪽에 넣은 것으로 더욱 풍미를 좋아진다고 하네요. 리츠 샌드위치 크래커는 크래커와 크림 채즈 등의 재료를 함께 먹는 샌드위치의 맛과 간편함을 한 번에 누릴 수 있는 제품으로, 쉽게 먹을 수 있는 점과 휴대하기 편리한 점이 인기를 끌고 있습니다. 리츠크래커 화이트 77g x8개 COUPANG www.coupang.com 리츠 샌드위치 크래커는 1팩당 200~220칼로리 정도가 있습니다. 하지만, 해..
미국 NABISCO사에서 1934년에 출시하고, 우리나라에서는 커피제품의 명가 동서식품이 2016년부터 유통하는 리츠 크래커입니다. 제조원은 강원도 철원군에 있는 미가방 유한회사입니다. 포장에는 1935년에 출시된 것으로 나오는데, 위키피디아에는 1934년으로 나오네요. 식사량이 부족할 때 식후, 또는 간식으로 자주 먹는 제품입니다. 리츠 크래커는 이렇게 2개의 소포장으로 구성되어 있습니다. 다음 링크로 가면 리츠 크래커를 구입할 수 있습니다. https://link.coupang.com/a/NxT2e 리츠 크래커 COUPANG www.coupang.com 주요 재료는 밀가루, 혼합식용유, 식물성유지, 설탕, 당류가공품, 보리맥아분말, 정제소금, 천일염, 팽창제, 레시틴, 효소제, 혼합제제 등입니다. 리..
당 보충이 필요할 때, 적당한 크기로 잘려 있어 먹기 편한 롯데제과 미니가나 마일드 밀크 초콜릿입니다. 총 내용량은 175g이고 열량은 980 kcal입니다. 다음 링크로 가면 이 제품을 구입할 수 있습니다. https://link.coupang.com/a/CWUIs 롯데제과 미니가나 마일드 COUPANG www.coupang.com 영양정보를 보면, 열량은 100 g 당 560 kcal 이고, 나트륨 80 mg 4%, 탄수화물 55 g 17%, 당류 51 g 51%, 지방 34 g 63%, 트랜스지방 0.5 g 미만, 포화지방 21 g 140 %, 콜레스테롤 20 mg 7%, 단백질 9 g, 16%입니다. 각 소포장 1개당 칼로리를 알아보겠습니다. 한 포장에 총 32개의 소포장 미니가나가 들어 있습니다..
우리나라에 나온 해가 1971년이니 50년 이상의 역사를 자랑하는 어린이 스낵이면서 어른들의 값싼 술안주로도 인기 있는 농심 새우깡입니다. 그 시작이 일본 가루비사 calbee 갓바 에비센 かっぱえびせん을 명백하게 표절한 것임에도 여전히 국민 과자로 사랑을 받고 있는 것은 부끄러운 역사이기도 합니다. 기름에 튀긴 것이 아니고 에어 프라이어처럼 기름을 뿌리고 구운 것이라고 하네요. 아래 링크로 가면 새우깡을 구입할 수 있습니다. 새우깡 COUPANG www.coupang.com 아무튼 이 포스팅의 목적은 새우깡 1개당 칼로리를 계산해 보는 것입니다. 보통 크기의 일반 새우깡 90g 한 봉지는 465kcal입니다. 이제 들어 있는 개수를 확인하면 1개당 칼로리가 나오겠습니다. 새우깡 포장 뒷면입니다. 그나마..
츄엣, 자유시간, 스니커즈와 같은 초코바인 오리온 핫브레이크 미니 714g의 1개 낱개의 칼로리를 알아봤습니다. 이 제품은 이마트에서 구입한 126g, 20%를 더 준다는 내용이 적혀 있습니다. 신유통 전용 ORION 핫브레이크 알차게 재충전! 아몬드 땅콩 27% https://coupa.ng/bZ1ydv 핫브레이크 미니 COUPANG www.coupang.com 밀, 달걀, 우유, 대두, 땅콩이 함유되어 있으니 알레르기가 있으면 조심하라는 주의사항인 것 같습니다. 영양정보를 보겠습니다. 나트륨, 탄수화물 (당류), 지방 (트랜스지방, 포화지방), 콜레스테롤, 단백질 본 제품의 총 무게는 714g. 칼로리는 100g 당 507 kcal. 그러므로, 본 제품의 총칼로리는 3619.98 kcal가 나옵니다...
출출할 때 씹는 느낌을 충분히 느낄 수 있는 추억을 담은 내친구, 뻥이요 골드 의 1개, 또는 1 알 당 칼로리를 알아 봤습니다. 뻥이요 골든 서울식품공업(주)에서 옥수수 알갱이를 재료로 해 만든 과자입니다. 4월 1일은 만우절은 뻥이요 데이 ~ 뻥이요 골드는 옥수수 알갱이에 고소하고 달콤한 버터향을 입혀 언제 어디서나 즐길 수 있는 친근한 스낵입니다. 뻥이요 골드 35g의 칼로리는 165kcal 입니다. 1g 당 칼로리는 4.7 kcal 가 나옵니다. 그럼, 35g 포장 1개에 몇개의 뻥이요 골드 알이 들어 있을까요? 위 사진에서 보듯이 (약) 314개의 알이 들어 있습니다. 저번에 죠리퐁에서 그랬지만, 이번 뻥이요 골드에서는 1개당 크기의 편차가 많이 큰 편 입니다. 1개당 칼로리를 구할려면 총칼로리..
자유시간, 스니커즈, 핫브레이크 같은 미니 초코바 츄엣 입니다. 680g 포장에 들어 있는 개수와 개당 칼로리를 알아 보았습니다. 미국 제품이네요. 제품명: 츄엣 (CHEW-ETS)식품유형: 초콜릿가공품원산지: 미국제조사: JUST BORN, INC. 원재표명: 땅콩, 설탕, 콘시럽, 부분경화팜핵유, 당밀, 코코아분말, 탈지분유, 포도당, 소르비탄지방에스테르, 정제소금, 대두레시틴 영양정보를 보면총 내용량이 680g / 100g 당 500kcal 즉, 이 제품의 총 칼로리는 3.400 kcal 가 나옵니다. 이 포장에는 총 57개의 개별 포장된 츄엣이 들어 있습니다. 그러므로 1개 당 칼로리는3,400 ÷ 57 = 59.649122...... 약 60 칼로리 가 되겠습니다.
모양은 거의 비슷한데, 회사와 이름만 다른 과자들이 많습니다. 그중에 하나인 크라운제과의 못말리는 신짱! 입니다. 저작권 때문인지 어디에도 "짱구"라는 표현이 없지만 무의식중에 "짱구"라고 생각하게 되는 과자입니다. 청정 DMZ 아카시아 벌꿀을 사용해 제조하는 과자원조는 아무래도 삼양 "짱구"이를 따라서 만든데 크라운제과의 "짱구는 못말려"이고 이때는 일본의 라이센스를 따 캐릭터도 그려져 있었습니다. 그 뒤 라이센스를 사용하지 못하게 된 크라운제과에서 만든게 바로 이 "못말리는 신짱!" 입니다.롯데에서 일본의 라이센스를 사, 만든 제품이 "크레용 신짱" 으로 모양이나 맛은 이 제품들이 비슷비슷 합니다.이 외에는 중소기업에서 만드는 비슷한 모양과 맛의 과자들이 존재합니다. 새로워진 신짱!더욱 맛있게 즐기는..
1972년에 태어난 죠리퐁의 밀쌀 1개당 칼로리를 알아 봤습니다. 크라운제과에서 생산, 판매하는 과자로 통밀 뻥튀기에 캐러멜을 입힌 형태입니다. 원래 이름은 Joy 와 튀길 때 나는 소리인 pong의 합성어 '조이퐁'이었는데, 동일 상표가 존재해, 또다른 즐겁다는 의미인 Jolly를 써 지금의 죠리퐁 이 되었다고 합니다.식이섬유 6% 고식이섬유 조리퐁 100g에 들어있는 식이섬유의 양은 250g 토마토 3.4개 270g 양배추 150g 오이 2.7개 130g 감자 3.3개 430g 샐러리 200g 시금치 400g 배추 등에 들어 있는 식이섬유의 양과 비슷하다고 하네요. 식이섬유 (Dietary Fiber)는? 식이섬유는 5대 영양소 (탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄)에 이은 제6의 영양소라고 ..
2011년 ~ 2018년 초코바 브랜드 판매액 점유율 1위인 해태제과식품(주)의 자유시간 Jayou-si-gan, Free Time 미니 (Mini)의 1개 당 칼로리를 알아 봤습니다. 다른 초코바 들 처럼 출출할 때 간편하게 먹을 수 있는 자유시간 미니 입니다. 포장지 앞면의 모습입니다. 해태 HAITAI 자유시간 Mini와 오선지와 음표, 땅콩 Peanut, 카카오 Cacao, 초콜릿 Chocolate 등의 그림이 있습니다. 뒷면의 모습입니다. 국내판매 1위 자유시간 또는 자유를 채우는 시간 이라는 문구가 있습니다. 이렇게 개별 포장에는 자유시간 미니의 칼로리를 알 수 있는 정보가 있지 않습니다. 자유시간 미니의 크기는 약 3.5 cm x 1.7 cm x 1 cm 입니다. 제품명은 미니자유시간, 식품..
이마트 No Brand 카라멜 앤 비스킷 초코바 1개당 칼로리를 알아 봤습니다. 이 제품은 앞서 포스팅한 쿠키 앤 크림 초코바와 같이 스페인산 (OEM) 이네요.총 무게는 240 g칼로리는 1,200 kcal 입니다. 위와 같은 영양 정보를 가지고 있습니다. 개별 갯수는 애매한 숫자인 총 13개가 들어 있었습니다. 포장 포함 개별 무게는 17 g 입니다. 포장을 제외한 무게도 17 g그럼 17 x 13개 = 221 g 포장지의 총 무게와 맞지 않습니다.만약 또 포장이 잘못 되어 1개가 빠진 것 이라면즉, 원래는 총 14개 였다면총 무게는 238 g1개가 빠졌을 가능성이 높을 것 같습니다.그러므로 총 14개 였다고 가정하여총 칼로리 1,200 kcal를14로 나누면85.7 kcal가 나옵니다.
이마트 노브랜드 쿠키 앤 크림 초코바 1개당 칼로리를 알아 봤습니다. 최적의 소재와 제조방법을 찾아 가장 최저의 가격대를 만드는 것이 노브랜드의 이념과 철학이라고 합니다. 스페인에서 OEM으로 제조 되었습니다.#노브랜드 #스마트컨슈머 #이마트몰 #달콤 #바삭한 #간식 #개별포장 #쿠키 #크림 #초코바 Cookies & Cream Chocolate Bar 총 내용량 240g 1260 kcal 위와 같은 영양정보를 가지고 있습니다. 총 12개의 초코바를 들어 있습니다. 무게는 250 g 입니다. 그런데제품 포장 상태가 이랬습니다. 깨진 부스러기, 빈 포장지, 겉 포장지에 달라붙은 또 다른 개별 포장지. 먹는건데 제조공정이 어땠을까 의문이 가는 내용이었습니다. 칼로리를 알아 보기로 했으니까 다시 1개당 무게 ..
Delicious Hardtack 건빵이 영어로 Hardtack 이라는 것 처음 알았습니다.^^ 맛이 있어서 먹는 건 아닌데 먹다 보면 계속 먹게 되는 게 건빵 같습니다.말 그대로추억의 건빵심심할 때 출출할 때 간편하게 먹을 수 있는 이마트에서 판매하는 건빵입니다. 소량 포장으로 1 봉지에 400원에 판매하고 있습니다. 영양정보를 보면총 칼로리가 270 칼로리 입니다. 한 봉지에 들어있는 건빵의 개수는 총 41개입니다.이 건빵 제품의 건빵 1개당 칼로리를 알아 보려면 270 kcal 를41개로 나누면 됩니다. 건빵 1개의 칼로리는6.58 Kcal 가 되겠습니다.
냉동만두계의 스테디셀러 해태 고향만두 1개당 칼로리를 알아 봤습니다. 대상으로 한 제품은 445g에 1,030 kcal 인 제품입니다. 영양 성분은 위와 같습니다. 445g 제품에는 총 34개의 만두가 들어 있습니다. 총 칼로리 1,030 kcal 를 34개로 나누면30.294122764705882....약 30.3 kcal 가 됩니다. 만두 1개 당 무게는 13g 입니다. 34개 x 13g 이면 442g 이 됩니다.표시된 445g 과는 3g의 차이가 납니다.445:30.3=442:xx 값은 30.0957...총무게 442g 일 때 1개당 칼로리는30.1 kcal 가 됩니다. 고향만두 1개당 칼로리는 약 30 kcal 입니다.
국내산 습식 쌀가루가들어있는롯데 LOTTE미니 꿀호떡1개당 칼로리를 알아보자. 달콤한 꿀이 한가득!!롯데 미니 꿀호떡의100g 당 칼로리는265kcal총 내용량는 400g총 칼로리는 1060kcal한 봉투에총 16개의 미니 꿀호떡이 들어있다.미니 꿀호떡1개당 무게는25g24g 인 것도 있으나평균적으로 25g으로 놓고 미니 꿀호떡1개당 칼로리는66.25 kcal
브랜드가 아니다. 소비자다.그래서No Brand노브랜드 피넛 초코바 Peanut Chocolate Bar 의 1개당 칼로리를 알아 봤다. Made in Spain 스페인 산. 총 내용량 252g1,260 kcal밀크초콜릿 35% 땅콩 24%포장안에는 이렇게 모두 12개의 피넛초코바가 있다.그러므로1,260 ÷ 12 = 105피넛 초코바 1개당 칼로리는105 kcal
6월에서 10월 사이가 제철인 오렌지의 칼로리는 100g 당 47.1 kcal 지름 약 9cm 인 오렌지의 무게는 329g 껍질을 벗기면받침 무게 30g 빼고230g 그러므로 지름 약 9cm 인 오렌지의 칼로리는108.3 kcal 1개의 오렌지가 10조각이므로1개 조각당 평균 칼로리는10.8 kcal
9월에서 11월이 제철인 배의 칼로리는100g 당 51kcal지름 약 12cm 인 배의 무게는 626g 껍질을 까고 쟁반의 무게는 271g접시위의 배 무게는 757g 껍질과 씨를 제외한 배의 무게는 486g그러므로지름이 약 12cm인 배의 칼로리는248 kcal8 등분 한 1개당 칼로리는 31 kcal 역시 배는 나주배
