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9월에서 11월이 제철인 배의 칼로리는

100g 당 51kcal

지름 약 12cm 인 배의 무게는 626g




껍질을 까고


쟁반의 무게는 271g

접시위의 배 무게는 757g




껍질과 씨를 제외한 배의 무게는 486g

그러므로

지름이 약 12cm인 배의 

칼로리는

248 kcal

8 등분 한 

1개당 칼로리는 

31 kcal


역시 배는 나주배


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