Health
오리온 예감 오리지널 1개당 칼로리를 알아봤습니다.
튀기지 않은 감자 스낵 오리온(주)의 "예감"입니다. 감자분말 52%의 감자 맛을 즐길 수 있는 인기 많은 스낵입니다. 과자는 지방과 당의 함량이 높은 고칼로리 식품 중 하나이기 때문에, 과도한 섭취는 체중 증가 및 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 대부분의 과자는 고열량 저 영양 식품으로서 영양가가 낮기 때문에, 식사의 대체로 먹지 않도록 주의해야 합니다. 따라서, 과자를 먹을 때는 적당한 양을 먹는 것이 중요합니다. 일반적으로 하루에 권장되는 과자 섭취량은 1일 1봉지 이하로 권장됩니다. 또한, 과자를 먹을 때는 식사 시간을 기다리지 않고 바로 먹는 것이 좋습니다. 식사 전에 과자를 먹으면 식사량이 줄어들어 오히려 더 많은 칼로리를 섭취하게 될 수 있습니다. 여러 포장 단위가 있는데, 위 사..
2023. 4. 27. 17:48
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