241029 KB Pay 퀴즈 - 체내에서 합성 되지 않아 외부로부터 섭취 필요한 영양소로 신체 에너지 생성을 돕는 역할을 하는 수용성 비타민은 무엇일까요?

 

체내에서 합성 되지 않아 외부로부터 섭취 필요한 영양소로 신체 에너지 생성을 돕는 역할을 하는 수용성 비타민은 무엇일까요? *준법감시인심의필241014-05129-HMA

레티놀

비오틴

엘라스틴

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1. 레티놀

• 레티놀은 비타민 A의 한 종류로, 피부의 콜라겐 생성을 촉진하고 주름을 개선하는 효과가 있습니다.
• 피부의 탄력을 증진시키고, 피부 톤을 밝게 만들어줍니다.
• 과다하게 사용할 경우 피부에 자극을 줄 수 있으므로, 적절한 양을 사용하는 것이 중요합니다.

1. 비오틴

• 비오틴은 비타민 B7의 한 종류로, 피부와 모발 건강에 도움을 줍니다.
• 피부의 보습과 탄력을 증진시키고, 모발의 성장을 촉진합니다.
• 비오틴이 부족하면 피부와 모발이 건조해지고, 탈모가 발생할 수 있습니다.

1. 엘라스틴

• 엘라스틴은 피부의 탄력을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 단백질입니다.
• 피부의 탄력을 증진시키고, 주름을 개선하는 효과가 있습니다.
• 엘라스틴이 부족하면 피부가 탄력을 잃고, 주름이 생길 수 있습니다.

 

 

정답은